top of page



瑞典研究:一天超過3杯牛奶 可能讓你更易骨折和短命
瑞典研究:一天超過3杯牛奶 可能讓你更易骨折和短命 傳統上牛奶被認為是好東西,所以普遍建議多喝。但最新一項研究指出,如果一天超過3杯(平均680毫升),非但不能保護你骨頭壯壯,甚至還可能讓你早一點去見上帝(或馬克思)。 ...

Yield Healthy Life
2023年1月31日讀畢需時 3 分鐘


不喝牛奶者的9款最佳替代飲品
不喝牛奶者的9款最佳替代飲品 我們當中的大多數人由於各種原因不能飲用或不願意喝牛奶。再者是有關牛奶負面的研究報告在國外醫學期刊上不斷出爐,許多現代文明病,包括過敏,濕疹,牛皮癬,鼻敏感,骨質疏鬆,癌症,心血管疾病,腸胃疾病,老年痴呆,自閉症,精神分裂…其實都和牛奶不無關係,...

Yield Healthy Life
2021年12月18日讀畢需時 7 分鐘
bottom of page















