【課程內容】 冥想和正念有不同嗎? 米食歷史+無麩質飲食對腸和腦有幾好? 正念烹飪療法介紹，如何幫你改變習慣 正念飲食訓練對不良飲食行為的影響機制 介紹色彩飲食的植化素的保健及抗氧化抗炎作用，對高血脂或脂肪肝者改善健康 食材和菜譜介紹及示範，同時講述正念煮食(Mindful Cooking Therapy)的操作 集體共煮體驗 - 正念烹飪(Mindful Cooking Therapy)，覺察料理的過程，自我消融進入心流感應 正念飲食冥想(Mindful Eating Therapy)：10分鐘正念飲食練習帶領，以覺察﹑感知與五感體驗進食 - 吃的覺察、健康飲食、減壓、健康體態

健康專題講座：高膽固醇不是病-護心腦血管有方法 日期︰2023年9月24日(星期日) 時間：2：00pm－4：25pm 地點：旺角旺角道2號琪恆中心20樓03室 主講者：陳玉輝先生 [整全營養治療師、經筋治療師] https://reurl.cc/dDQVe8 講座內容： ●藥廠誤導了大眾以為高膽固醇是壞份子 ●膽固醇過低引致阿茲海默症(腦退化症)和生命縮短 ●發炎因子是心腦血管病源頭 ●食錯家居煮食油誘發心腦血管病變 ●不要錯誤了解高血壓 ●催化血管粥樣硬化食物陷阱 ●認識降膽固醇、薄血藥物的副作用 ●如何有效預防心腦血管病變 ●如何改善血管病變引致的腦退化症 ●心血管病食療及營養調理方案 出席費用： 盈康社會員120元 / 2人同行優惠每位100元 非會員$150元 / 2人同行優惠每位120元 出席人數：48人 高膽固醇不是病-護心腦血管有方法(第一節) ●缺乏膽固醇會機能失調提早衰老 ●藥廠誤導了大眾以為高膽固醇是壞份子 高膽固醇不是病-護心腦血管有方法(第四節) ●降膽固醇藥副作用增加那些病症風險 ●納豆激酶、輔醐Q10、紅麴可改善

健康專題講座：體內慢性發炎，你不可不防的危險殺手(講座重溫視頻) 講座日期︰2023年8月13日(星期日) 講座時間：2：00pm－4：20pm 講座地點：旺角旺角道2號琪恆中心20樓03室 主講者：陳玉輝先生 [整全營養治療師、經筋治療師] https://reurl.cc/dDQVe8 講座內容： ●什麼是炎症 ●進食不健康脂肪酸誘發的發炎 ●食物因素誘發的發炎 ●慢性發炎誘發痛症、肥胖、糖尿病、心血管病症、情緒病、免疫系統病變(紅班狼瘡、類風濕關節炎等)、癌症 ●那類食物可以抗發炎 ●那類營養補充品可以抗發炎 ●經絡走罐刮痧如何提升消炎過程 出席費用： 盈康社會員(120元)。2人同行優惠(每位100元) 非會員(150元)。2人同行優惠(每位120元) 出席人數：55人 🟡 [加入盈康社whatsapp營養學教室群組] 盈康社設有whatsapp營養學教室群組，群組內由資深整全營養師主理，教導大家在日常生活正確健康飲食知識，若遇到健康上問題時，指導大家利用深入淺出的營養學知識改善個人健康狀況，群組內的朋友亦可作病理性和健康問題諮訊(免費

第八届實用經絡刮痧推拿療法工作坊剪影 導師: 陳玉輝先生 學術及專業資歷： ¬中國國家一級公共營養師 ¬英國另類療法訓練學院[整全營養學]專業文憑 ¬英國順勢療法醫學院[家居護理證書] ¬國際自然療法學院[活細胞學檢測]專業證書 ¬施羅特運動療法證書...

日期及時間: 2015年5月17日星期六下午2：00－6：00 2015年5月24日星期六下午2：00－6：00 共二堂8小時 出席人數：8位 工作坊內容： 1. 刮痧的學術及理論 2. 經絡簡說 3. 基礎營養學及病理學 4. 筋膜解剖學 5....

痛症自救工作坊(剪影) 日期：2015年3月31日(星期二) 時間：7：00pm至10：00pm 導師：陳玉輝先生 地址：九龍 佐敦 渡船街28號 寶時商業大廈9樓910室 出席人數：30人 費用：300元 主辦機構：升呢網 協辦機構：盈康社 內容： ＊都市病痛症成因 ＊痛症種類 ＊食物因素引發的痛症 ＊痛症物理治療方法 ＊痛症自救推拿技巧 ＊強化筋膜伸展運動 陳玉輝先生 學術及專業資歷： 盈康社創辦人 香港婦女關懷互助社--醫事顧問 中國國家一級公共營養師 英國另類療法訓練學院[整全營養學]專業文憑 英國順勢療法醫學院[家居護理證書] 國際自然療法學院[活細胞學檢測]專業證書 施羅特運動療法證書 廣東省職業技能鑒定高級推拿師 香港中華經筋醫學院證書 陳玉輝先生從事經絡理療15年，對人體經絡穴位學術浸淫已久，擅長於處理陳舊性筋膜肌腱痛症的康復理療，加上配合陳玉輝先生的整全營養學術根基，應用於痛症患者的飲食調理，加速患者的痊癒時間；現代醫學亦證實[心因症]是會誘發身體痛症、失眠、肥胖及癌症等病症，即是由於當事人心理上長期處於高壓力或負面的情緒而觸發

健康專題講座：濕疹自救(剪影) 日期：2014年7月5日 時間：下午3時至4時45分 出席人數：25人 主講者：陳玉輝先生 地點：盈康社 旺角亞皆老街40至46號利群大厦6樓B室 備註：如閣下對此類型健康專題講座有興趣參與，請留下閣下的姓名及聯絡電話whatsapp致629...

仁愛堂健康專題講座：認識痛症治療法 課程日期：2014年6月5日(四) 課程時間：下午7：00-9：00 課程地點：仁愛堂龍韶雅長者日間護理中心 課程內容： 1 講解不同痛症成因及病癥 2 介紹預防及舒痛方法 對象：綜合家居照顧服務 (包括家居樂) 及日間護理中心員工 出席人數：90位 費用：免費 剪 影 元朗仁愛堂龍韶雅長者日間護理中心 講師陳玉輝先生 陳玉輝先生正示範如何作腕關節護理運動 肩部關節護理運動 肘關節護理運動 肩膊關節護理運動 腿部筋膜護理運動 肩頸護理運動 肩膊伸展健康檢測評估 馮姑娘(註冊護士) 致送義講感謝卡予陳玉輝先生 講 義 節 錄 🟡 [加入盈康社whatsapp營養學教室群組] 盈康社設有whatsapp營養學教室群組，群組內由資深整全營養師主理，教導大家在日常生活正確健康飲食知識，若遇到健康上問題時，指導大家利用深入淺出的營養學知識改善個人健康狀況，群組內的朋友亦可作病理性和健康問題諮訊(免費)，亦會將對外的健康專題講座錄影節錄發佈在群組內供大家重温，歡迎對健康有追求的人士加入： 加入連結➡️...

實用經絡刮痧療法工作坊[第二屆]剪影 導師: 陳玉輝先生 學術及專業資歷 ＊中國國家一級公共營養師 ＊香港順勢療法醫學會[整全營養學]專業文憑 ＊國際自然療法學院[活細胞學檢測]專業証書 ＊執業中醫中藥促進會[整體營養學]証書 ＊廣東省職業技能鑒定高級推拿師...

專題講座--痛症怎麼辦? 日期 ：2013 -11-12 時間 ：7:00p.m. – 8:30p.m. 地點 ：亞洲聯合財務培訓中心UA Staff Training Centre 2/F., Tower 188, No 188-190 Hennessy Rd, Wanchai, HK 香港灣仔軒尼詩道188-190 號188 中心 2 樓 報名電話：9691-4688 [盈康社] 對象：已有痛症困擾的人士/ 想加深對痛症認識的朋友 / 願意將健康知識分享給他人的朋友 導師：陳玉輝先生（盈康社） 營養治療師、經絡痛症治療師、盈康社創辦人 (曾出席香港寬頻電視節目[食出健康]為訪談對象) 講座內容： 都市病痛症成因 有何種痛症 痛症物理治療方法 食物因素引發的痛症 強化筋膜伸展運動 ☆當日講座盈康社送出6個名額可免費體驗聚焦式衝激波治療☆ 按此連接 盈康社綜合理療中心服務範圍 🔰諮詢電話：21511763 🔰WhatsApp：按此連接 62978955 🔰盈康社地點：太子西洋菜北街157號恆安樓10樓157室 (港鐵太子站A出口) 🔰盈康