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百歲依然記憶力驚人的祕密在於腦中海馬體
百歲依然記憶力驚人的祕密在於腦中海馬體 -日本腦科博士山嶋哲盛《百年賢腦 · 健康法》 一些人年老後,記憶力依然驚人,海馬體究竟如何影響人的記憶呢? 年過百歲的日本名醫日野原重明,依然頭腦敏捷,跟年輕人一樣工作,去日本各處演講。他驚人的記憶力,和他腦中「海馬體」(海馬迴)的健康有很大關聯。那麼,人的記憶都有哪些種類,海馬體究竟如何影響人的記憶呢? 終生無法分裂再生的腦細胞 大腦約有1000億個神經細胞。然而讓人吃驚的是,這些細胞絕大部分無法分裂再生,必須使用一生,跟身體的臟腑、皮膚、血液、骨髓等細胞完全不同。人剛生下來的時候,腦細胞數量最多,之後,它們就以每天幾萬個的數量急速地遞減。不過,隨著年齡的增長,腦細胞的整體數量雖然減少了,但是它們擁有的用以傳遞信息的腦細胞天線的數量卻不斷增長,不管最後剩下多少,正常情況這些細胞的壽命維持一百年應該是沒問題的。 所以,對於人來說,保護大腦細胞處於正常的狀態,減緩細胞消失的速度,就是保護他們不要過早發生障礙,很快死去,迅速萎縮。而大腦的主成分是脂肪,對大腦細胞的健康來說,每天的食用油能否保證無毒、健康的攝取

Yield Healthy Life
2023年10月25日讀畢需時 7 分鐘
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