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補充水飛薊素對血脂的影響
補充水飛薊素對血脂的影響 (臨床試驗的系統性回顧與統合分析) 【撮要】血脂異常是內皮功能障礙和心血管疾病的主要原因。多項研究使用水飛薊素作為高血脂患者的草藥補充劑。此系統性回顧和統合分析的目的是檢驗水飛薊素補充劑對血脂的影響。 截至 2018 年 3 月,我們對...

Yield Healthy Life
2025年1月23日讀畢需時 2 分鐘


蘋果果膠營養效用
蘋果果膠營養效用
蘋果果膠屬於水溶性膳食纖維類,但只少數人知道膳食纖維可分為可溶性膳食纖維、不可溶性膳食纖維兩大類,其中不可溶性膳食纖維多源於粗糧、蔬菜、植果等,但水溶性膳食纖維的來源相對較少,只有蘋果及柑橘中含量較多,所以更為金貴,專家研究發現,從蘋果中提取的果膠對人體最為有效

Yield Healthy Life
2021年12月27日讀畢需時 7 分鐘
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