輝Sir健康專題講座-健骨新「鈣」念(錄影節錄)
主講者：陳玉輝先生
學術及專業資歷：
盈康社創辦人
中國國家一級公共營養師
英國另類療法訓練學院[整全營養學]專業文憑
英國順勢療法醫學院[家居護理證書]
國際自然療法學院[活細胞學檢測]專業證書
施羅特運動療法證書
執業中醫中藥促進會[整體營養學]證書
廣東省職業技能鑒定高級推拿師
香港中華經筋醫學院證書
盈康社輝Sir健康專題講座-健骨新「鈣」念講座 (一)
內容：
簡介骨質疏鬆症
鈣建議攝取量/最需要補鈣的族群
鈣的作用
骨質疏鬆成因
飲牛奶防骨質疏鬆的謊言
健骨操 - 預防骨質疏鬆的運動
盈康社輝Sir健康專題講座-健骨新「鈣」念講座 (二)
內容：
高鈣食物
西藥副作用
盲目補鈣引致心血管病
維他命K2：關鍵補骨+護心營養
骨質疏鬆現場測試
維他命K2的功用 - 臨床研究
如何儲存「骨本」
優質補鈣產品：Bone Support Formula
維他命D、硼和大豆異黃酮的功用
維他命K2應空肚還是飽肚食？
糖尿病患者可否吃維他命K2？
維他命K2的建議攝取量
曾進行心血管手術者吃維他命K2有否幫助？
有子宮頸癌家族病史人士可否攝取大豆異黃酮？
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