瞑眩反應-好轉反應 排毒期間會出現的好轉反應 ●健康營養調理過程中會出現各種各樣的排素反應（也叫調整反應、好轉反應、瞑眩反應míng xuàn） ★為什麼運用自然療法、營養素補充療法需要堅持3～6個月的時間才會達到明顯效果呢？ 1.人體胃細胞7天更新一次。...

土木香尤加利健肺配方 尤加利 健 肺 配方 改善呼吸道健康 ， 配合不同草本植物萃取物、維他命C，濃縮成 健 肺配方，有效改善 支氣管 呼吸道健康。特別適合 容易有上呼吸道感染、 吸煙者、在空氣中居住污染問題嚴重的都會人。 產品特點： 溶解黏液濃痰，清除肺部廢物...

消炎到底什麼是『消』什麼『炎』？ 『醫生，我之前吃消炎藥會過敏！怎麼辦？』 『醫生，開個消炎藥給我，回家比較安心呀！』 『醫生，消炎藥吃多不好，聽說傷肝、傷腎，我不要吃藥啦！』 消炎藥這名詞，在仿間、民眾的使用方式，跟醫學上的使用有所出入。很多病人在他們心中消炎藥的目的不外乎想要不要痛、不要腫、不要感染、甚至拿了藥心理上就很安心…等。 您所謂的消炎藥，應知的注意事項 •一般俗稱的消炎藥不是一種特定藥物，很多藥物都可能被歸類是「消炎藥」，而最常被當作消炎藥的包括：抗生素、類固醇及止痛藥。發炎不單只有細菌性感染才會引起，但只有細菌性的發炎，或懷疑是因為細菌感染時，才需要使用抗生素，像感冒多半是病毒引起，很可能跟細菌感染無關，就不需要使用抗生素。 •抗生素是輔助對抗微生物〈例如：細菌〉的藥物；在處理因傷口受細菌入侵引致發炎時，是輔助的角色。務必要遵照指示，若隨意濫用，抗藥性細菌就非常容易產生。 •止痛藥不完全是消炎藥，消炎藥不一定是止痛藥。 •其它：一些藥物有減緩您不舒服症狀的藥物，但您可能會誤會或是籠統的歸類為「消炎藥」。但其實每項藥物都有其合

骨折之後要吃什麼-先吃膠原蛋白-再補鈣！ 在骨折之後，大部分人的直覺反應一定是「補充大量鈣質」，幫助骨頭長回來。但其實骨頭在剛受傷的時候，如果吃太多鈣質，等於是把鈣質堆積在骨頭傷口上，會讓該癒合的部分「腫一塊」，就像皮膚上的疤痕一樣。皮膚上的疤痕可能只是不美觀而已，但骨頭上...

有機小米(自然農法種植) •以原始農耕和現代農業管理科技互補，保證食材品質和安全。 •產自黑龍江大慶，肥沃的東北黑土，水質優良； •採用無農藥、化肥、除草劑的自然農法種植，淨水灌溉，令農產品營養豐富，口感自然醇香。 •具有機認證 儲存方法：陰涼、通風、乾燥處...

不當服用阿 士 匹靈，恐致失明 阿士匹靈（Aspirin）是家庭中最常見的藥物，它的治療範圍極廣，包括感冒、發熱、頭痛、牙痛、關節痛、風濕痛等，由於阿斯匹靈可以防止血小板凝合，因此也可預防血栓形成、心肌梗塞和中風；甚至有醫師建議，每天吃八十一毫克（約四分之一錠）還可以當成「...

卵磷脂能分解內臟脂肪？助減肥？降血脂≠降體脂肪！營養學專家這樣說 卵磷脂能分解內臟脂肪？降血脂不等如降體脂肪！卵磷脂在人體益處！ 《文章目錄》 •卵磷脂有「血管中的清道夫」美譽　能輔助調降血脂，降低血液中膽固醇含量 •降血脂不等如降體脂肪！專家強調：補充卵磷脂對於減肥幫助不大 •不只調降血脂！適量補充卵磷脂對人體還有促消化、維持大腦健康4大好處 •益處1／調降血脂肪 •益處2／幫助腸胃消化吸收 •益處3／促進大腦成長發育 •益處4／讓哺乳過程更順暢 •天然食物中就有卵磷脂存在　巧吃蛋類、大豆、海鮮等食材有助補充 •專家小叮嚀 提到減肥，相信多數人對於「減脂」2個字一定不陌生，其實肥胖指的就是人體體脂肪超標的現象，因此瘦身不能只減輕體重，還必須將體脂肪減到正常範圍內，才算減肥成功！ 而近來網路就盛傳：「卵磷脂具有乳化脂肪的特性，適度食用能促進人體內多餘體脂肪代謝、分解內臟脂肪，幫助減肥」的說法，引起網友熱烈關注。但究竟什麼是卵磷脂？真的有這麼神奇的作用嗎？ 卵磷脂有「血管中的清道夫」美譽　能輔助調降血脂，降低血液中膽固醇含量 中山醫學大學營養學系王

別小看膽固醇！它是人體類固醇之母 「唉呀，這食物膽固醇很多，我不吃。」、「小朋友，今天我們來談談膽固醇的故事。」類似的劇情，每天都在生活週遭上演。這篇短文，我們談談膽固醇【好】的一面。 功能一：製造【類固醇】 人體內的【類固醇】(steroid)，除了吃／吸／塗／注射等方式進入的（例如避孕藥、氣喘藥、消炎針）以外，【全部】來自膽固醇 (cholesterol)。 全部！？ 對，全部。 人體內的【膽固醇】，大部分是身體自行製造的，少部分是吃進去的。另外，依據國際純粹及應用化學聯合會 (IUPAC) 的定義，膽固醇也是一種類固醇。所以，上面那句話，比較嚴謹的說法是： 【扣掉吃／吸／塗／打進去的類固醇之後，人體內膽固醇以外的所有類固醇，全部來自膽固醇。】 人體內有哪些【類固醇】？ 那麼，人體內的類固醇有哪些呢？舉一些常見的例子： 1. 腎上腺皮質素： 分為兩大類： (1) 礦物性皮質素 (mineralocorticoid)：調控體內電解質平衡。 (2) 葡萄糖皮質素 (glucocorticoid)：抗發炎效果顯著。就醫最常見的「吃／吸／塗／注射」類

不要誤信高膽固醇有危害-反而膽固醇越低提早衰老 -患腦退化或失智的風險增加 您的健康需要膽固醇-LDL過低致百病叢生 作者： 伍志堅醫生 導致心臟病發的真兇是-[發炎]逍遙法外？ 如果膽固醇是導致心臟病發的元兇, 服食他汀藥則無可厚非。若然不是, 何必終身服食一種導致百病叢生的毒藥, 而讓真兇逍遙法外？ 藥廠的謊言：「LDL膽固醇黏在動脈內皮上，就如廢物黏在排水管壁上，導致動脈堵塞、心臟病發和中風」。是「他汀類」降膽固醇藥（簡稱他汀藥）制藥商成功製造造「膽固醇恐慌」的一個謊言！高膽固醇只是一個傳遞動脈內皮受損的「信差」，不是元兇。服食他汀藥就如「殺了信差」，反而讓元兇逍遙法外。 人體必須製造膽固醇，人才能夠生存；一旦停止製造，人就會死亡；減少製造，人就會因缺乏膽固醇而生病。降膽固醇藥物他汀藥包括 Crestor 、 Lipitor 、 Zocor 、 Mevacor 、 Pravachol 、 Lescol 、 Altocor 、 Pracvigard 、 Advicor ，正是導致長期服食者缺乏膽固醇的元兇，亦是導致他們百病叢生的根源！ 80%