NMN 研究現狀調查潛在的抗衰老功效 •研究人員回顧了煙酰胺單核苷酸 (NMN) 動物和人類研究，這些研究表明 NMN 具有抗衰老功效，並應對當前的研究挑戰。 【重點】 1. 動物研究表明，NMN 可以恢復過早衰老模型的壽命，並改善炎症和代謝功能。 2....

臨床研究表明 NMN 可有效增加人體血液中的 NAD+ •日本富山大學最近發表的一項研究表明，每天攝入 250 毫克煙酰胺單核苷酸 (NMN) 可顯著提高血液 NAD+。 【重點】 1. 每天服用兩劑 125 毫克 NMN 並持續 12...

黴漿菌9成傳染率無抗體又潛伏期長！黴漿菌症狀辨別，勿誤當感冒處理 小傑最近老是會乾咳，但他覺得只是空氣太髒，並沒有多加理會，沒想到咳了一個月後，他突然發起高燒來，去看了醫生才知道自己是感染了傳染力超高的黴漿菌，而且已經轉變成肺炎。 黴漿菌早期症狀輕微，容易誤診...

睡眠窒息症的病理及誘因 睡眠窒息症是患者在睡眠時，呼吸出現顯著的減少或短暫停止，令身體出現缺氧。若在睡眠期間呼吸出現停止或頻率減少超過25%並持續十秒或以上，令血含氧量下降超過4%，可介定為息症。患者在睡眠時，若出現呼吸減慢或停止，可令患者完全醒來，或令患者從深層睡眠回復到...

本港四分一人患脂肪肝-要知道怎樣避免對肝傷害-護肝草本奶薊幫到手嗎? 脂肪肝(Fatty Liver)是都市人常見的慢性肝病，許廷鏗、張敬軒等名人明星也「中招」 。中文大學調查指出，超過4份之1香港成年人患有此症。脂肪肝症狀看似不明顯，然而發展到後期，會增加患上肝硬化和肝癌風險！拆解肝肪肝原因和種類，以及如何檢查脂肪肝，慎防惡化演變成嚴重肝病。 何謂脂肪肝？拆解脂肪肝成因和種類 日本旅遊達人周奕瑋在個人頻道指出，早前他去體檢時驗出患有重度脂肪肝，雖然病情可以逆轉，但必須改變生活習慣來改善病況。或者你會問，為何像軒公、周奕瑋這些身材適中的人士，都會患有脂肪肝？ 脂肪肝是指肝臟異常積聚脂肪，正常肝臟脂肪含量低於5%，當肝臟脂肪比例>5%或以上，便已成為脂肪肝。脂肪肝成因有： 按照肝臟脂肪比例，脂肪肝可分為三個程度： 輕度脂肪肝 - 肝臟脂肪含量5-10% 中度脂肪肝 - 肝臟脂肪含量10-15% 重度脂肪肝 - 肝臟脂肪含量30以上% 患上脂肪肝初期，對肝臟運作沒有太大影響，患者也沒有藥物可以服用，也不需要治療。當肝臟脂肪越積越多，身體也會隨之脹起來

乳薊成份水飛薊素對癌症的臨床效益 【重點】 水飛薊提取物/水飛薊素及其關鍵成分水飛薊素因其抗氧化、抗炎和抗癌特性而具有許多令人印象深刻的健康益處。不同的體外/體內和動物研究調查了水飛薊提取物的健康益處及其抑制多種癌症的能力，並發現了有希望的結果。人體試驗還表明，水飛薊及其活性成分可能有助於減少化療和放療的一些危險副作用，例如某些特定人群的心臟毒性、肝毒性和腦水腫。 什麼是水飛薊？ 乳薊(奶薊)是一種開花植物，幾個世紀以來一直被用作治療肝臟和膽汁疾病的天然藥物，主要在歐洲國家。奶薊也可作為膳食補充劑。乳薊得名於葉子破碎時流出的乳白色汁液。 乳薊的主要活性成分 乾乳薊種子的主要活性成分是黃酮木脂素，4個黃酮素混合液包括：異水飛薊賓(isosilybin) 、水飛薊寧（silydianin）、水飛薊亭（silychristine）和水飛薊賓（silybin），其中水飛薊賓的含量最高活性最強，占60％～70％，統稱為水飛薊素（Silymarin），水飛薊素具有抗氧化應激、促進蛋白合成和細胞再生的作用。 從乳薊種子中提取的這些黃酮木脂素的混合物統稱為水飛薊

百歲依然記憶力驚人的祕密在於腦中海馬體 -日本腦科博士山嶋哲盛《百年賢腦 · 健康法》 一些人年老後，記憶力依然驚人，海馬體究竟如何影響人的記憶呢？ 年過百歲的日本名醫日野原重明，依然頭腦敏捷，跟年輕人一樣工作，去日本各處演講。他驚人的記憶力，和他腦中「海馬體」（海馬迴）的...

納豆激酶對心腦血管疾病預防效果 〔納豆起源是中國〕 納豆，起源於中國古代，自秦漢（公元前221年-公元220年）以來開始製作，由黃豆通過納豆菌（枯草桿菌）發酵製成豆製品，具有黏性，氣味較臭，味道微甜。相傳西元753年中國唐代高僧東渡日本傳經時攜帶豆豉到日本，此為日本納豆的前身。納豆的蹤跡出現在西元1268年日本古書中提及納所（寺廟廚房的意思）之豆，為寺廟中僧侶的主要蛋白質來源，所以納豆也稱為「寺納豆」。日本「本朝食鑑」中記錄「納豆可以整腸、促進食慾，並可解毒」。 因致力於研究納豆而聲名大噪的日本倉敷藝術科學大學的須見洋行教授，說：「肥胖的人經常攝取納豆，能夠確實的減肥。原因可能是納豆菌具有卓越的整腸效果，能夠提高新陳代謝所致。納豆菌中所含的納豆激酶，能夠溶解血栓，有效的改善血液循環。」 什麼是納豆？ 納豆是一種由黃豆和枯草桿菌(Bacillus subtilis )發酵轉化而成的食品，具有獨特氣味和拉絲黏性物質。雖然並不是每個人都能接受納豆的獨特味道，但卻不能否定它極高的營養價值。納豆在發酵的過程中，不僅保留了黃豆的營養價值，還產生了許多活性物質

治療骨質疏鬆症補骨針藥副作用你要知 雙磷酸鹽類藥物被廣泛使用在停經婦女骨質疏鬆症之治療、異位性骨化症之預防與治療及治療惡性腫瘤之高血鈣併發症。針對多發性骨髓癌、乳癌、攝護腺癌及肺癌發生於骨骼，或產生遠端骨轉移之病患，可預防其骨骼受傷事件例如病理性骨折等等。依照服用方式不同可...

吸氫氣、飲氫水・「氫」鬆・逆齡・抗頑症 想消「腫」，先消「炎」 多年以來，人們談「癌」色變，把癌症與絕症劃上等號。然而，最近統計顯示，三成惡性腫瘤是由慢性炎症發展而成。只消除紅腫熱痛等看得見的急性炎症，卻忽視體內慢性炎症，最終引來慢性都市病、免疫性疾病、退化性疾病等頑症。...