臨床研究表明 NMN 可有效增加人體血液中的 NAD+ •日本富山大學最近發表的一項研究表明，每天攝入 250 毫克煙酰胺單核苷酸 (NMN) 可顯著提高血液 NAD+。 【重點】 1. 每天服用兩劑 125 毫克 NMN 並持續 12...

黴漿菌9成傳染率無抗體又潛伏期長！黴漿菌症狀辨別，勿誤當感冒處理 小傑最近老是會乾咳，但他覺得只是空氣太髒，並沒有多加理會，沒想到咳了一個月後，他突然發起高燒來，去看了醫生才知道自己是感染了傳染力超高的黴漿菌，而且已經轉變成肺炎。 黴漿菌早期症狀輕微，容易誤診...

睡眠窒息症的病理及誘因 睡眠窒息症是患者在睡眠時，呼吸出現顯著的減少或短暫停止，令身體出現缺氧。若在睡眠期間呼吸出現停止或頻率減少超過25%並持續十秒或以上，令血含氧量下降超過4%，可介定為息症。患者在睡眠時，若出現呼吸減慢或停止，可令患者完全醒來，或令患者從深層睡眠回復到...

本港四分一人患脂肪肝-要知道怎樣避免對肝傷害-護肝草本奶薊幫到手嗎? 雖說現在都摒棄了一些糟粕的“酒桌文化”，但我們國家的“酒文化”有多重不用多說，很多時候真是“無酒不成席”，通過彼此之間互相敬酒，可以快速提升飯局的氣氛，然而飲酒很多時候連帶的就是“傷身”的代價，怎麼辦？...

乳薊成份水飛薊素對癌症的臨床效益 【重點】 水飛薊提取物/水飛薊素及其關鍵成分水飛薊素因其抗氧化、抗炎和抗癌特性而具有許多令人印象深刻的健康益處。不同的體外/體內和動物研究調查了水飛薊提取物的健康益處及其抑制多種癌症的能力，並發現了有希望的結果。人體試驗還表明，水飛薊及其活性成分可能有助於減少化療和放療的一些危險副作用，例如某些特定人群的心臟毒性、肝毒性和腦水腫。 什麼是水飛薊？ 乳薊(奶薊)是一種開花植物，幾個世紀以來一直被用作治療肝臟和膽汁疾病的天然藥物，主要在歐洲國家。奶薊也可作為膳食補充劑。乳薊得名於葉子破碎時流出的乳白色汁液。 乳薊的主要活性成分 乾乳薊種子的主要活性成分是黃酮木脂素，4個黃酮素混合液包括：異水飛薊賓(isosilybin) 、水飛薊寧（silydianin）、水飛薊亭（silychristine）和水飛薊賓（silybin），其中水飛薊賓的含量最高活性最強，占60％～70％，統稱為水飛薊素（Silymarin），水飛薊素具有抗氧化應激、促進蛋白合成和細胞再生的作用。 從乳薊種子中提取的這些黃酮木脂素的混合物統稱為水飛薊

百歲依然記憶力驚人的祕密在於腦中海馬體 -日本腦科博士山嶋哲盛《百年賢腦 · 健康法》 一些人年老後，記憶力依然驚人，海馬體究竟如何影響人的記憶呢？ 年過百歲的日本名醫日野原重明，依然頭腦敏捷，跟年輕人一樣工作，去日本各處演講。他驚人的記憶力，和他腦中「海馬體」（海馬迴）的...

納豆激酶對心腦血管疾病預防效果 〔納豆起源是中國〕 納豆，起源於中國古代，自秦漢（公元前221年-公元220年）以來開始製作，由黃豆通過納豆菌（枯草桿菌）發酵製成豆製品，具有黏性，氣味較臭，味道微甜。相傳西元753年中國唐代高僧東渡日本傳經時攜帶豆豉到日本，此為日本納豆的前...

治療骨質疏鬆症補骨針藥副作用你要知 雙磷酸鹽類藥物被廣泛使用在停經婦女骨質疏鬆症之治療、異位性骨化症之預防與治療及治療惡性腫瘤之高血鈣併發症。針對多發性骨髓癌、乳癌、攝護腺癌及肺癌發生於骨骼，或產生遠端骨轉移之病患，可預防其骨骼受傷事件例如病理性骨折等等。依照服用方式不同可...

吸氫氣、飲氫水・「氫」鬆・逆齡・抗頑症 想消「腫」，先消「炎」 多年以來，人們談「癌」色變，把癌症與絕症劃上等號。然而，最近統計顯示，三成惡性腫瘤是由慢性炎症發展而成。只消除紅腫熱痛等看得見的急性炎症，卻忽視體內慢性炎症，最終引來慢性都市病、免疫性疾病、退化性疾病等頑症。...

膠原蛋白是維持關節健康和保養皮膚的重要功臣 膠原蛋白是維持關節健康、養顏美容、保養皮膚的關鍵，市面上的膠原蛋白粉也成為很多愛美人士的新寵。但膠原蛋白到底怎麼吃效果才最好？哪些食物富含天然膠原蛋白？原來膠原蛋白什麼時候吃、怎麼吃也會大大影響效果。這篇文章從膠原蛋白功效、好處、...