病由心生！研究發現 7 成疾病與情緒有關 很多人都有這樣的經驗，在緊張焦慮的時候，也很容易胃痛甚至拉肚子，壓力大的時候連飯都不想吃，這些都是情緒影響疾病的案例。據研究指出，超過7成以上的疾病都是與情緒有關聯。 五大負面情緒讓病由心生 1....

擺脫蕁麻起疹，先少吃「高組織胺食物」 擺脫蕁麻起疹，先少吃「高組織胺食物」（懶人包） 如果大家感冒了而到診所就醫，醫師可能會開給你「抗組織胺」這樣的藥物來減緩鼻塞的不適；或者你在吃完蝦子後覺得皮膚很癢，身體還起了疹子，醫師告訴你這是「蕁麻疹」，也可能會開上「抗組織胺」的藥物改善症狀。雖然抗組織胺是個很常見的藥物，但究竟什麼是組織胺，為什麼又要對抗他？一起來了解。 組織胺 「組織胺（histamine）」是人體內正常產生的一種化學訊息物質。若免疫系統遇上潛在的過敏原，或身體有了外傷，免疫細胞會製作組織胺，並釋放組織胺到血液中。當身體釋放組織胺，可能會導致血管水腫、癢、流鼻水、或刺激胃酸分泌等反應。簡單來說，組織胺與過敏、發炎反應、消化都有關係。因此，當血流內的組織胺愈多，免疫反應會愈嚴重。 組織胺不耐症 有個病名是「組織胺不耐症」。組織胺不耐症的意思，並不是指「對組織胺過敏」，而是說「身體已經有過多的組織胺了」，因此體內過多的組織胺會帶來許多類似過敏的症狀，因此患者容易眼睛紅、癢；出現鼻塞、流鼻水、鼻子癢；身體很癢、有些紅紅的、突起的疹塊，蕁麻疹

益生菌有助提升免疫力，那優酪乳裡有益生菌嗎？ 關於益生菌的疑問，這裡有答案 新型冠狀病毒疫情讓大家充分認識到了自身抵抗力有多重要，因為人們一旦感染了這個病毒，除了支援療法，就是靠自己抵抗力了！ 抵抗力這事，和很多因素有關。比如年齡，年輕人往往抵抗力強一些，但除了過年，我們沒...

你知道自己有麩質過敏症嗎？ 或許你曾聽過麩質過敏，或曾經在食物相關的資訊中看到“gluten free”的字眼。到底這是什麼意思，吃小麥真的會過敏而讓我們生病嗎？「麩質過敏」不單只是腹瀉，其實麩質過敏症狀沒有那麼簡單，你知道自己有麩質過敏症嗎？...

現代化工植物油變「食用塑膠」？ 新谷弘實，享譽世界的日本醫學家，發明的以大腸內視鏡切除息肉的手術方式，取代了傳統開腹手術。本系列文章記述了他根據30萬患者的胃腸臨床檢查取得的部分研究成果。 人們為了避開癌症、心臟病、腦梗、糖尿病、高血壓和各種高脂肪病症，都在儘量避開動物性...

小兒過敏的原因有哪些 孩子食物過敏的很多，家長都應該重視預防的。可是孩子孩子食物過敏的原因有哪些呢？孩子食物過敏的症狀是什麼呢？又該如何預防呢？　　 在兒童保健領域，對於孩子是否對食物或者食品添加劑過敏的爭議頗多。有人認為孩子的大多數異常和為是因為對食物或化學物質過敏或不耐...

讓孩子遠離過敏之苦 為什麼時代在進步，過敏兒卻愈來愈常見？也是氣喘兒的馬偕醫院醫師黃瑽寧提供，預防過敏三大原則，以及三大過敏症的居家照護法，教你做最完善的準備。 現在小兒科門診的小病人，幾乎一半都有過敏體質。為什麼以前過敏的人沒那麼多，現在孩子卻動不動就過敏呢？目前有幾個可...

為什麼過敏的孩子愈來愈多？ 過敏被稱作文明病，罹病人口在許多開發與開發中國家，都呈現增加趨勢，問題愈來愈嚴重。雖然會不會過敏與你的體質（基因）有絕對關係，但環境也扮演重要推手。醫界與公衛學界認為至少有幾個環境因子，可以解釋過敏的流行病學。 1. 衛生假說（環境太乾淨）...

《牛奶，謊言與內幕》 作者：蒂埃裏．蘇卡 原文作者： Thierry Souccar 譯者：陳懿禎 出版社：商周出版 出版日期： 2007 年 10月 2 7日 語言：繁體中文 ISBN ： 9789861249421 牛奶，真的能讓你喝出一身病！...

渴望吃垃圾食物與腦和腸的因果關係 渴望吃垃圾食物與腦和腸的因果關係‧腸道細菌影響我們的食慾 ￭人們普遍認為，無論我們如何生活，我們的飲食偏好都是相當穩定的，從某種意義上說，它們不會有太大的變化。這種觀點可能是錯誤的，通過改變一個人的生活方式和行為，特別是他的飲食行為，可以改...