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讓孩子遠離過敏之苦
讓孩子遠離過敏之苦 為什麼時代在進步，過敏兒卻愈來愈常見？也是氣喘兒的馬偕醫院醫師黃瑽寧提供，預防過敏三大原則，以及三大過敏症的居家照護法，教你做最完善的準備。 現在小兒科門診的小病人，幾乎一半都有過敏體質。為什麼以前過敏的人沒那麼多，現在孩子卻動不動就過敏呢？目前有幾個可...
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2021年12月27日讀畢需時 8 分鐘
為什麼過敏的孩子愈來愈多？
為什麼過敏的孩子愈來愈多？ 過敏被稱作文明病，罹病人口在許多開發與開發中國家，都呈現增加趨勢，問題愈來愈嚴重。雖然會不會過敏與你的體質（基因）有絕對關係，但環境也扮演重要推手。醫界與公衛學界認為至少有幾個環境因子，可以解釋過敏的流行病學。 1. 衛生假說（環境太乾淨）...
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2021年12月27日讀畢需時 6 分鐘
《牛奶-謊言與內幕》牛奶，真的能讓你喝出一身病！
《牛奶，謊言與內幕》 作者：蒂埃裏．蘇卡 原文作者： Thierry Souccar 譯者：陳懿禎 出版社：商周出版 出版日期： 2007 年 10月 2 7日 語言：繁體中文 ISBN ： 9789861249421 牛奶，真的能讓你喝出一身病！...
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2021年12月27日讀畢需時 21 分鐘
渴望吃垃圾食物與腦和腸的因果關係
渴望吃垃圾食物與腦和腸的因果關係 渴望吃垃圾食物與腦和腸的因果關係‧腸道細菌影響我們的食慾 ￭人們普遍認為，無論我們如何生活，我們的飲食偏好都是相當穩定的，從某種意義上說，它們不會有太大的變化。這種觀點可能是錯誤的，通過改變一個人的生活方式和行為，特別是他的飲食行為，可以改...
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2021年12月24日讀畢需時 11 分鐘
腸道菌群對心血管病的影響
腸道菌群對心血管病的影響 腸道菌群是一類寄居在人體胃腸道中數量龐大、種類繁多的微生物群，包含15000～36000個細菌種類，總體數量約是人體細胞總數的10倍，是調節宿主代謝活動及調控腸道免疫屏障和生物屏障的重要微生物群，與心血管疾病聯繫密切。腸道菌群紊亂可破壞機體正常代謝...
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2021年12月24日讀畢需時 10 分鐘
人體內的腸道菌群竟是男女有別
人體內的腸道菌群竟是男女有別 每個人的腸道中都有大量細菌，這些細菌中大部分都是益生菌，也有一部分是中性菌，最少的是有害菌。它們在腸道中構成了一個平衡，不過當益生菌少有害菌多的時候，這個平衡就會被打破。然後人就會患上疾病，這也是我們補充益生菌的根本原因之一！...
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2021年12月24日讀畢需時 7 分鐘
腸道菌群失衡加速腦退化症的進程
腸道菌群失衡加速腦退化症的進程 人口老齡化加劇讓老年人群健康成為熱點話題，腦退化症問題更是備受關注。腦退化症是一種複雜的神經退行性病變，在關於腦退化症的眾多發病原因中，大腦中β澱粉樣蛋白的積累觸發的炎症反應和氧化損傷是最令人信服的假說。這一假說推動了相關藥物的研發超過20年...
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2021年12月24日讀畢需時 6 分鐘
濫用抗生素，心肌梗死風險大增
濫用抗生素，心肌梗死風險大增 益生菌療法，可以幫助心臟受損後的修復功能 使用抗生素造成腸道好壞菌的增減，與心肌梗塞死亡息息相關！中研院生醫所最新研究證實，抗生素濫用將導致腸胃道菌相失衡，影響免疫系統修復功能，心肌梗塞死亡率將大增；而研究中也發現，如果結合「益生菌」療法，可以...
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2021年12月24日讀畢需時 3 分鐘
健康生活，從善待大腦開始
健康生活，從善待大腦開始 心情不好時總會讓人想要吃東西解憂洩憤，尤其是吃了甜滋滋的巧克力、高熱量的漢堡、薯條，總會讓人進入亢奮狀態，但是最近就有一份新研究指出，靠著吃高脂肪、高糖分的食物來排解憂鬱，小心會越吃越鬱卒。 高糖高油會讓腦部發炎 可能導致情緒憂鬱...
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2021年12月24日讀畢需時 5 分鐘
牙齒酸痛好敏感！教你三個秘訣改善
牙齒酸痛好敏感！教你三個秘訣改善 牙齒酸痛好敏感！教你三個秘訣改善「牙本質敏感症」 「我的牙齒好敏感，應該怎麼辦？」 「我用抗敏感牙膏，怎麼沒有效呀？」 「我呼吸、刷牙、喝冷水都會牙齒都會酸酸的，是不是牙齒敏感？」 「我超愛喝檸檬汁、可樂，牙齒會不會變的很敏感呀？」...
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2021年12月24日讀畢需時 7 分鐘
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